けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事、趣味で考えている事をまとめる。自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 

精神科医、ソーシャルワーカーで疲れてる人は医者に診てもらったらどうか?w

 

今日相談してて、僕よりあなたの方が疲れてる様に見えるので、相談を受ける側では無く逆に診てもらった方が良いのではないかと心配不安になる。

愚痴言われて八つ当たり、巻き込まれても、私ぁ困るし…w

 

一種のサービス業だからねぇ…自分が健康じゃないのに他人の面倒なんてみれんだろうに…。

 

gendai.ismedia.jp援助する側とされる側というのは時に入れ替わる。

介助者の目つきや手つきに暴力性が宿る瞬間。

 

はしご上げて外す事は止めてほしい。

 もう人工知能で代替できないかなw

 

 

www.comhbo.netACT(包括的地域生活支援プログラム)

www.youtube.com

本「ものつくり敗戦」で社会システムとしての技術の生かし方が下手、構築性を必要とする所が弱点って書いてあるけど、↑もそうだし、大体西洋のフィルター通ってるもんね…

 

 都会は結構色々挑戦的に試すよね…

 

 

 NPOライフリンク」代表 清水康之氏が「同じ時代共に生きましょう」という言葉に感銘を受けたなぁ。 僕は尊敬する人もいればムカつく奴もいる、まぁ聖人君子じゃないし釈迦も四苦八苦の怨憎会苦言ってるし。仕方ない。

今、自殺について語る。

NHKオンライン | 自殺と向き合う - 生き心地のよい社会のために

 

 

メサイアコンプレックスとか、かなり迷惑、案外事務的作業でちょっと親切にしてくれるだけでちょうど良いのかもしれん…

 

 

 

3月27日 担当の精神科医と言い争いになった。

 

担当医の怒るつぼがわからん。良くも悪くも冷たいw 絶対不変的な感じ。だから安心感があるのだろうけど(ミラーニューロンみたいな?鏡を見て安心する)

担当医は治療特化型で、労働系はソーシャルワーカーという風に分けてるから1つの限界にきてる。

社会労働市場環境に対して勉強不足というか…人で差がある。

 

通院距離が遠く両親の都合悪いと行けないから薬を余分に出し診療は少なくしたいという風に言い口論になる。

例.薬4週間分、通院2週間に1度のペース。薬まとめて出してほしい理由は両親が高齢で、自分で通院するには危ないのと薬無いと本当眠れないしこっそり貯めてた薬のおかげで通院できない時しのげた。

 

転院もありか?w(いつでも戻るのおkて言ってくれたけど行かないかなぁ…w)

オーバードーズ経験は無しっす。 今の担当医は患者に説教してどうするんですかね?w

馬鹿じゃなかろうか?w 

私の治療意欲&態度は消極的では無く積極的でまだマシな方の患者だと私は思うが…

斉藤環氏が何かこれについてコメントしてた気がする(デジャヴ)

はぁ…疲れる…人生で初めて金払って怒られた。

何だこれはw  とんだピエロだよ!w

 

病院遠いから両親の車で通院、僕は原付しか無理。両親高齢体調崩す仕事で来れないと日をずらさないといけない。将来を考えると家の近くじゃないときつい。

社会保障を受けるのに労力が要る。日本はサービス受ける時、申請手続きとても面倒。

税金とか、とられるやつは簡易なのに。

 

生殺与奪を握られてる感じ。

 

 

 行ってる病院に置いてあった、ネットにもあるんだな。 斎藤先生はこれから先どういう医者になるのかなぁ…。この漫画では精神科医という設定になっとる。 マンガで分かるADHDブラックジャックによろしく

 

adhd.co.jp

 

 

熊本県の精神病持ち全患者数をググったがデータが今から5年前だったり見方がわからなかったりして困る。精神科通院してる合計人数は44343人で合ってるのかな?

一億総活躍社会ねぇ…。

精神疾患者の現状等について - 熊本市ホームページ

https://www.city.kumamoto.jp/common/UploadFileDsp.aspx?c_id=5&id=2663&sub_id=2&flid=28990

 

熊本県wikiで(推計人口、2017年10月1日)1,765,518人。市は(推計人口、2017年10月1日)2015年739,858人。

人口1万人あたりの精神障害者手帳交付数の都道府県ランキング - 都道府県格付研究所 データとった時の年月日くらい書いとこうよ…。

grading.jpn.org

 

yomidr.yomiuri.co.jp2018年4月10日

 厚生労働省は9日、身体や精神などに障害のある人が、全国で約936万6000人に上るとの推計を公表した。全人口の約7.4%にあたる。

 前回推計(2013年公表)より約149万人増えた。身体障害者は約436万人(前回より約42万3000人増)。知的障害者は約108万2000人(同約34万1000人増)、精神障害者は約392万4000人(同約72万3000人増)だった。

 いずれも、65歳以上の高齢者の割合が高まった。

 

 

 医者も当たりハズレあるよね…

初めて心療内科、精神科、通院した時、数年前の私の大阪時代。

担当医は医大出たての若者でカルテ残ってたの電話で確認したら診断名書いてないし…障害年金遡って請求できんかった…額でいうとかなりのお金損した事になる。

ハズレ引くとかなりしんどいw

闘う気力、私はそんなに無いぞw

勘弁してください。

 

 

 

パソコンが壊れた 3/23あたりか? 今は直ったの使用。

 

 Windows修理頼んだ。相手に中身見られても良い様に「中学生の思春期パソコンなんで!」つったら笑ったw 内容は御察しくださいw(大体わかるでしょ!w)

修理も自力でできるようにならないと駄目だ。結構IMAC大事に使ってるなぁ。これ壊れたら詰みですな。

乱文です。読みにくいw
 

今は新しいパソコン使ってます。

修理は4月後半あたりで終わるか?と思ったら、4月初めで終わったから感謝している。

ネットにも今は快適に繋がるし、使用経過で不具合が出たらまた対策を講じる。

ネットは無線でパソコンにUSBさして(USBが昔よりでかいやつに代わって電波受信強度UP)、ルーターとの距離が遠いので、こちらのパソコンから物理的にUSBケーブルを伸ばして距離を稼ぐ。

修理前のパソコンはネット回線が途切れたり、繋がらなかったりしたので今の状態以上の環境に出来れば有難い。

 

 

ラッキーな事に、壊れる前のPCのバックアップは3/22に大事に思ってるデータだけできた。

逆に大事と思ってないデータはバックアップし損なった。

具体的に言うと、ピクチャとお気に入りURL。

マジで後悔してる。とっておくんだったと。

あ”-!なんでだー!

2つともコツコツと貯めてたやつだから、失うとリカバリーできない。

失って知る喪失感…半端ないw orz

音楽系はマジでやってしまった感が大きい。

 

 

大事な事をTwitterに張り付けたのは大いに効果があった。

クラウドに保存するのはこういう時、かなり効力を発揮する。

 

 

壊れたPC、大体使用年数は5年くらいかな?

ドライブC、ハードディスクがいかれたっぽい。

酷使してたからw

外付けハードディスクも2006年あたりに購入した品だから、新しい品を購入しようと検討中。あんまり今使ってる外付けハードディスクは酷使してないけど、これ壊れたら本当終わる。後バックアップとったデータDVDも効力期限年数が心配なので、焼き直ししないといけないかなぁ…

 

 

外付けハードディスク&外付けDVDドライブを新品で購入する時期かなぁ。

2つとも古かった気がする。

ハードディスクはCrystalDiskで診断したら使用時間、約1350時間、唯一代替処理済のセクタ数が黄色、注意になってた。

500ギガの外付けハードディスクっす。中身は200ギガのデータ入ってるけど、修理後のパソコンのDドライブにデータ移行、バックアップ急いでとったw

 

外付けDVDドライブは慎重に行くなら、もう使わない方が手堅い。

結構焼いた気がするw

 

www.lifehacker.jp

 

navi.dropbox.jp

 

今までバックアップ失敗したのは、ITUNESの操作失敗で消した音楽データくらいじゃないか?(その後、中身の曲のリストが抽出できたから、まぁいいか…という感じで納める)

 

今の所、バックアップでデータCD、DVD焼いててファイルが開けないディスクとかあったし、今試見すると見れない読めないのが何枚かあるかもしれない。

全部確認するのは面倒w 枚数多い…

 

劣化しない耐久年度上がる機器、技術者さん期待してますw

今回のトラブルは色々、運、タイミングが良かったかもしれない。

 

 

 

 

 

 

髪の毛の話、1000円カット行って失敗したw(誰も悪くない)

 

文字通りですw

髪型要求は紙に書いた文じゃなくて、ガラケーで過去の自画像見せて、これと同じ様に切って下さいって言ったら…違う感じになったw(笑い事では無い)

美容師さんは文章より写真がわかりやすいって言ってた。

今の髪型?ネットにうpはしないよw(/ω\)

でも感じとしては封神演義の燃燈道人みたいな感じ?(ググってね!w)

 

今度からは髪は切り過ぎない様に言おう…こうね、調整する感じで…

まぁ髪切って呼吸が楽になったのは良かったよ…

髪が伸びるのを待とう。

これから暖かくなるから髪が伸びるのも早く?なりそうだし。

しかし、長くなったらどういう風になるか考えてカットしてもらって無いから、そこは不安。

 

髪を短くするという目的じゃなくて、整える目的で行く、と考えを変えれば良いと言う事がわかった気がする。

 

 

セルフカット、自分で切るのも有りだな…と思ったけど、無理ぽorz

 

 

季節の環境に巻き込まれない様に自分のペースを保つ

 

最近寒暖の差が変わって、感覚がズレてバランスがとれなくなっている。

差異に対応するのが難しい…身体が痛む感じがする、負荷がかかるというかね…

恒常性が狂う。

無意識を意識に上げて体調を整える作業って難しいです。

身体の声に気付かないと…鈍感だと、でっかいのが来るw(風邪をひくとかね…寝込む)

季節の変わり目って大体体調を崩しがちです。

昔は鼻、嗅覚で大体感覚が掴めてすんなりと適応できてた。

今は鼻が鈍くなってる。

 

in&out、入力と主力の回し方、開き閉じ具合を調整して、時間をかけて身体が心地よい状態に持って行く。(これは感覚的な操作なので言語化は難しい)

五感を働かせる。乾布摩擦やってたなぁ…。

身体の冷えには気をつけた方が良いでしょうね。

特に下半身は温めた方が良い。血の巡りを回して温める。

寝る時は身体の温度が下がるらしいですね。その方が良く眠れるとか書いてあった気がする。その時は身体の声に従って下さい。

後は風呂と食べ物、カイロ、マフラー、こたつ等色々工夫して下しい。

今の自分の部屋は足元が寒いっす。

 

どうしようもない時は病院か睡眠かなぁ…

 

危機察知能力は五感磨かないと衰えるから、五感を頻繁に使う生活をすれば、生活の質も上がるし、何より楽しいよw

何でも身体が資本です。

皆様健康には気をつけて下しい。

 

 追記

梅エキスは自分に結構効くみたいです。

 

 

あいさつの仕方が難しい(出会いと別れ)

 

www.nicovideo.jp

 

 5:14

別れの挨拶は、あなたが不在の者になったとしてもう一回縁を結ぼうという事。

不在という形で出会いなおす。弔い、別れの挨拶。

 

あいさつは本当奥深いし、難しい。

決着が着かないと前に進みずらい。

気持ちの整理で大切だなぁと痛切する。

 

ネットであいさつをするのは私の裁量では無理。

一方的に縁を切るやり方はあいさつでは無い。それは暴力。

私が見る限りネットの会話?(私はこの語義に当てはまらない気がする)は暴力がほぼ多い印象。

ネットは情報収集。これだけ。

どうせ人は見たい物だけを見て、見たく無い物は見ないんだから。

そんな人がまともなはず、ありますか?

 

ネットで友達作り?そんなの無理だってw(相手を信用しすぎ、危ない)

http://ebiskak.tumblr.com/post/47777067936/足立透セリフまとめ2

ebiskak.tumblr.com

1つの解釈、見方で

 相手と互いに徹底的に言い争って感謝も悪口も正直に思いの丈を伝えきって出し切って、後に振り返る時嘘をつかず正直に言ってよかったと記憶が語るのもあいさつ、供養の1つの形なのかもしれない。区切りをつけて自分が進む為にも。

 

知識人の発現はご託宣では無いので、Twitterにも呟いた100分 de 名著 「維摩経」で出た、いかだの例えで、取捨選択しないといけないっす。

間違ったら改めればいい。

 

髪の毛の話

 

唐突ですが…

[1000円カット行く時の髪型要求

・前髪

眼の半分

・耳周り

耳の半分

・襟足

襟足ギリギリ

 

全体軽くする(すく)

段カット(レイヤー)]

 

前髪、耳周り、えり足の3つをしっかり自分の要求固めておけば良いとネットに書いてありました。本当かどうかは検索して確かめて。

 

風呂入らずにいると髪の毛がペターってなる。

風呂入る洗うと髪の毛がふくらむ。何でだ?

精神失陥持ち、服着替えない風呂入らないは僕の場合当たってるw

 

 

Twitterにこんな髪型が好きって呟いた。

f:id:icchiku1783:20180215200944j:plain

 

 

過去の自己撮りの写真見たら髪型良い感じなんだけど、大阪に居た時かな?

f:id:icchiku1783:20180312184459j:plain

↑多分風呂入った後。なぜなら膨らんでるように見えるから。わたあめ?

 

f:id:icchiku1783:20180312184542j:plain

↑襟足がヤクルトスワローズ(つばめの尾?)。

多分風呂入ってない時。なぜなら髪がペターってなってるぽいから(てかってるし…)

 本棚代わりに段ボールを代用してますね。

 

他にも有るけど、ネットに残るの特定怖いのと、恥ずかしいので後ろだけで勘弁っす。

 

大阪の1000円カットは当たりでしたな。

自己撮り写真を美容師さんに見せるのは抵抗あるなぁ…。

友達に美容師とかいたらお金払って切ってほしいっす。

いつも通りで!で済ませたい。

カットモデルとか美容師専門学校生に試し切りさせるのを聞いた事があるけど、そこだと安く済むかな?

 

 

そう云えば、髪の毛を抜く癖、収集癖(検索すると抜毛症ってあるね。無理やり抜くのではなく何回も櫛ですく、ブラッシングする癖)があるからかなぁ…医者に言っておいた方がいいかな?

 

髪は1度も染めた事無いっす。

学生の時親戚が髪を赤く染めてたらしい。えぇ…俗にいうヤンキーという奴ですか?

しかし髪染めの商品を御婆ちゃんと買いに行くという謎の行動w(ヤンキーもそれぞれ種族がいるのだろう…)

言いたい事も言えないこんな世の中は髪でプロテストする、ポイズン!赤色って結構レアじゃないか?界王拳?大阪のおばちゃんのオマージュ?マジリスペクトっす!みたいな…(紫は私は無理です!w)

www.youtube.com

私は幼い頃は髪が太く、くせっ毛だったけど、今は髪が細くなってて違う。

髪質って変わるんだなぁ…。

 

今まで生きてきて一番長い髪の長さはtwitterにも書いたけどスラムダンクの不良時代の三井?だっけ?

f:id:icchiku1783:20180312193942j:plain

私はあんなにハンサムでは無いし喧嘩も弱い煙草も酒もしない(相撲は強かったよ!)

私の場合、あれくらいが多分最高の長さ。

後ろ髪まとめる時、薬剤をまとめる小さいゴムがあるからそれでまとめてる。

100均の髪ゴム(良品)は砂糖袋を絞めるのに使う。

何か変則的な物の使い方をしてるなぁw

 

髪は長くすると呼吸が苦しくなる気がする。

 もう暖かくなるから髪は切る頃合いかなぁ。

髪長いと洗うのが大変。乾かす時はエアコンの暖房の下で風を浴びるか、サーキュレーターで乾かす。ドライヤーはブレーカー落ちるかもしれないからあまり使いたくない。

 

 両親の父方は両方禿げてるから、私もDNAにはあらがえないだろうから、ふさふさの黄金時代を写真等で記録を残そう。

あの頃はふさふさだったとw

父親はリアップからサクセス→DCMブランド薬用育毛トニックとランクが下がってきてる…不毛な悪あがき、カツラ付けた方が話は早い。

自然育毛はサクセスしなかったんだからw

 

 

ブログの下書き数えたら50以上あった。

髪型つながり?で、

 僕の女性の好みとか下書きに書いてるけど、需要ありますかね?w

超どうでもいいよね…。