昼からYouTubeの曲に合わせてギターずっと弾いてた。（楽しいけど上手くなるかは別）
夜型モードでは練習内容きっちりやるのに…（新しい未経験な事にチャレンジする）
積み立てるならフレーズを紙に書くのがいい。成果が目に見えるから。（夜型モードではこれをやってる）
あんまり脳みそのギア上げるとまた興奮して眠れなくなるから、負荷の大きい事はやらないほうがいい。耳コピとか（何回も同じフレーズを長い時間聞かにゃならん…）
Windowsメディアプレイヤー開けなくなってるから一旦PCシャットダウンしよう。
ずっとパソコン使ってるから少しは休ませにゃ…
やる事リスト（PCデータ整理、ギター関連、体調管理のおおまか３つ）がちょっと詰まってる…
頭をスッキリさせるという怪しい薬、スマートドラッグ？っつうんだっけ？
薬に頼るのは止めておいた方がいいよ。医者の診断無しで飲むのは危ない。
俺が飲んでるストラテラも入ってる…
ニトラ＆フルニトラゼパム錠は海外では処方されないらしい。（相手に飲ませて悪い事する輩がでたかららしい…詳しくは検索して下しい）
アホな事やると、とばっちりで俺に迷惑かかるから（薬の処方が禁止とかなったら困る）スマートドラッグとか止めて…ストラテラで何とか体調良くなってるのに…（睡眠の手助けになる）
今日、髪切ったから呼吸が楽に感じる。寝る時も髪が邪魔にならないから楽。
2019年年明けには髪型、過去の自己撮り写真の通りになってるといいな…
