350円なり。 意外にボリュームがある… スープ系粉物買いだめもしたぞ！ しばらくは外に出なくていいやｗ そばは苫米地さんの本、全速脳に↓書いてあって ・食事、栄養を余計にたくさんとらない。 ・ハードな運動は避ける ・酸素を過度に吸わない？ （これ記憶…