けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事、趣味で考えている事をまとめる。自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 

2020-05-23から1日間の記事一覧

睡眠至上主義…

ようやっとつき足してこの記事書ける… 現時点で自分を観察した結果?睡眠の質を上げる事が総合的に生活の質を底上げする事に気付く… 睡眠の質を上げると云うゴールから逆算して行為行動を決定する。 これで大分リソースの無駄が省かれると思ふ… 以前書いてた…

今日の風呂の身体洗いは…

8,9割磨けてた。 これを6割で磨けるように目指す…2,3割だと…テキトーになりそう… 何の記事だったかな…何か取り組む時は6割くらいの力がいいってやつ… これは手を抜く力を抜くだらける怠慢になるという意味じゃなくて、6割くらいの匙加減で最高のパフォーマ…