けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事、趣味で考えている事をまとめる。自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 

2020-12-10から1日間の記事一覧

日頃の気付き、雑記… 食事日記

現段階では、食事の量は減らしていい。減らした方がいい。 ほぼ一日一食だけども、食べる内容。 お菓子、せんべい系は食べない方がいい。小食系はトイレ行く時大変。 ビスケットはわからん。 腸内にこびりつきそうなのは止めた方がいい。 トイレが大変だから…