けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる。自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

2022-09-07から1日間の記事一覧

睡眠は生活の土台

生活のタスクを計算してそこから逆算していかに心地よく寝れるか?考えないとな… まだ薬で寝てるので。 最近睡眠について書いてないな… 性欲と睡眠欲って繋がってますね。これはここ最近分かったのかな? 最後に自然に眠ったのは何時かな? 7年前?くらいか…