これは冬に書いた記事だな…
あー！「他人の金で食う焼肉は美味い」の回ね…ｗ 2019年の記事か？
プロテインは飲み切らないとヤバイな…
開封して結構日にち経ってる…w（1年以上？）
もう少しで飲み切れる…
急いで飲むべ…
やっとウェイトダウンサバス1㎏飲み切った…
寒いので電子レンジで温めました…
突沸 電子レンジ
突沸は起きなかったです…
最近ちょっと太ったので（原因はハッキリしてる）ここに書いとく。
焼肉ですね…きっかけは…w（米食ってたからね…）
プロテイン久しぶりに飲んだ…
結構腹持ちが良い…今の時期、水冷たいからあったかくして飲みたい。
寒いと骨に寒さが来て痛いけど、今の所そういうのは無い…
大きい風邪、インフルエンザとかにかかって無いのでそこは安心…
太れるだけの体力があるなら大丈夫。
筋トレも地味にやってるんだけど、まぁ、すぐには効果は出ない…
ダイエットは”継続”が大事…
体重の減量増加の波で恒常性を上手い具合に調整して行ければいいかな？
くまフェスは多分行かない…寒いから…w
