今日病院に行った。
線状降水帯がまた来る前に行けたからよかった（今日から8日は雨続き…）
薬が生命線なので。
あと光の森のマックハウスで甚平を買った（人生初の甚兵衛…を着る？）
結構高かった…3500円？上と下で。
たまたまあって、肌さわりが好かったので買った。
本当はトランクス買うために行ったのだが…
マックハウスは秋にパーカーが出ると思うので僕好みのが出てほしいっすね…その時にまとめ買いしてもうパーカー買わなくて済む状態に持って行きたい…w
昨日から着てるバギージーンズはいいっすね。
風通しがいい。
ゆめたうん光の森は本屋だけ行った。
アランホールズワースの本が売ってた（伊福部昭さんの管弦楽法と一緒に買いたいな…)
ギターマガジンは立ち読みしたけど、どうかなぁ…（参考にはなったけど…）
パン屋はフルニエとアリスに行った。
最近バケット、ブールにハマってる。
素パン（味付けの無いパン）は昔から好きです…
最近地味にお金使ってる…ヤフオクで狙ってるギターエフェクター2個は買えるかなぁ…BOGNER REDとARION CHORUS改造品の2個…
学生時代の切り札…w
ごま油、50円？（今は値上がりしてる？昔は50円だった記憶）のやきそば麺1袋（うどんでもいい）、こしょう、あとは野菜肉など余裕があれば入れる。
これでフライパンで炒めて焼きそばを作る。
焼きめしと同じ要領…
焼き飯はたまごあるっけ？
今ポッカの参鶏湯の空容器が積み重なってタワーになってる…w（サムゲタンタワー！
）
ちょっと金欠の時のお得食事はやってみたい。久しぶりに。
雑な料理しか作れません！
魚とかはさばけないっす…
和風料理は多分作れないし作った事が無い？
俺の料理はキャンプ料理に近い。
男の料理…（雑な料理って事です…w）
PHPのコンビニ本にダイエット特集やってて、太るのは栄養不足のせいって書いてた。
確かにアメリカ型の食事は炭水化物ばっかりだなぁ…
痩せるにはまず睡眠をしっかりとれるようにして（腸内環境を良くする）栄養のあるモノを食べる。
栄養不足は身体が飢餓状態と勘違いして？なってるって聞いた事ある。
適切な栄養がとれたら適切な状態になる。
まずは睡眠。
そこから少しずつ食べたいモノを食べる。旬のモノとかね…
漢方の相似の理論。
はたらく魔王さま！のOP聞いたらピックスクラッチハーモニクス使っててこれを思い出した…名前タイトルにピザがついてる…w
マイケルランドウはカッコいいっすね、やっぱり。
I'm Tweeked / Attack Of The 20lb Pizza
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2018/07/25
CD、スタジオ版は初めて聞いたなぁ…
ライブ盤を初めて聞いたもので。
