けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる。自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

昨日の21時から今日の16時までずっと寝てた

 

今日は湿気が酷い…高温多湿。

去年もこういう天気あったっけ?

 

 

 

昨日渡鹿のブックオフ行った後、3時間しか?睡眠とれてなかったので珍しく深夜じゃなくて夜に寝た。

すんげ―寝た。

22時から2時までのゴールデンタイムに久しぶり寝れた。

寝て思ったのが普段は?内臓に痛みを感じた事。

寝てて内臓が回復していく感覚を感じた。

夜ふかししてたら内臓を傷めるんですな…

起きてる時はわかんないから。

出来るだけ早めに寝るよう用心する。

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