けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる。自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

昨日は28時に寝て8時に起きた

 

全然眠れなかった。

睡眠の量が足りない。

このままだとマズい。