けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

地震が来た時の生活をしてみる

 

今日風呂に入れるかと思ったらお湯が抜けてた。

家族が抜いたか、そもそも湯いれてなかったか?わからなかったけど(これは聞いておこう‥)、地震が来た時の想定訓練としてシャワーだけで身体を洗って見た。

垢がちゃんと取れたかはわからんけどそこそこは身体洗えた感はある。

お風呂に入った方が爽快感はある。

身体がカラってする感じ。エアコンと似てる。気圧が高い感じ?

俺はお風呂が好きというか、生き甲斐が出るんだなってのが分かった‥w

飯は昨日久しぶりに食べた(ご飯、みそ汁、副菜、主菜)

地震が来てからは食を細くしてたから便通が細かった(排便がしにくい)

ある程度量食べてないと便通がスムーズにいかない。

まぁここら辺は難しい(季節、体調、食べ物の質、等で変わる)

時間かけて試さないと。

非常食、カロリーメイトとかもそんなにバクバクたくさん食べるモノじゃないしね…w

体重は62.1㎏だった。

最近は61~62の間を行ったり来たりしてる。

一番減ってた時は59㎏台だった記憶がある。

YOUTUBE地震で調べてたらちょうどいいのがあった。

これは見ておいてよかったわ…

南海トラフ巨大地震】元自衛官として本当に無念としか言いようがない。自衛隊の無力さに涙が出ました。【大規模震災保存版】

www.youtube.com

 【南海トラフ巨大津波】元航空自衛隊レスキュー隊員が語る。「多くの人が助からない理由はこれです」【津波対策完全保存版】
AkikinnJAPANチャンネル
チャンネル登録者数 6.88万人

www.youtube.com

とりあえず、モバイルバッテリーは買っておきたいな…

この人は自殺の動画で見てたの思い出した。

icchiku1783.hatenablog.com

懐かしいな…

最近ブラウザがクラッシュ気味になってる。

フォルダと画像ファイルは閉じて見たけど‥

これも様子見だな…

このパソコンも新調して大分経つ。