これは俺全部当てはまる…w
だから通院してるんだけども…
ワイ「精神科医から見てこうなったら早く精神科に来い的なのあります？」
— とあるコンサルタント (@consultnt_a) 2024年9月18日
精神科医「寝られなくなった時と飯が食えなくなって痩せ始めた時はさっさと来てほしい。あと休日に何もやる気がしなくて寝てるだけになるとヤバい」
という会話を昨日の飲み会でしたので、思い当たる人は早めに行くと良いのよ
ワイ「精神科医から見てこうなったら早く精神科に来い的なのあります？」
精神科医「寝られなくなった時と飯が食えなくなって痩せ始めた時はさっさと来てほしい。あと休日に何もやる気がしなくて寝てるだけになるとヤバい」
という会話を昨日の飲み会でしたので、思い当たる人は早めに行くと良いのよ
食欲はそこまで無くて、不眠症で、時間ある時、空白の時間に疼痛が来るんで寝ていたい。
普通の人が生活してる時間帯に活動的に成りたいけど、疼痛がキツクて起きてられん。
学生時代の生活がきつ過ぎたところからきてると思う。
無理し過ぎた。
身体と脳を操作できなくて（機能しない？壊れてから？）回復、寛解するのに苦労してる。
記憶と痛みってどういう風に成ってるか？観察して観ないとわからん。
その観察がブログでやってる認知行動療法。
もう少しで通院するから、前の通院は排泄が睡眠に影響を受けてるのを話した。
次は…この疼痛をどう言語化？するかが難題。
感覚的で記憶的な念？だから、言語化が大変。
まぁ何かわかったらここに書こう。
そうそう！島村楽器から例の機材が届いたって連絡が来た。
取りに行かないとな。
