けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

19日あたりからかな?秋っぽく寒くなって来た

 

最近20時に起きて朝5時に寝るという昼夜逆転生活をしてる。

本当は早く寝たいけど‥

とりあえず状態を書く。