けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

時間の最適化(欠点炙り出し、悩まず決断、ルーティン化、最初に戻る)

 

効率良く時間を使うにはどうするか?

まず事務的な作業か?創造的な作業か?分ける。

事務的な場合はタイトル通り。

創造的な作業は遊び、無駄な時間が要る。何処まで要るかは問わない。これに時間を使うのが人生の醍醐味とも言える。

俺は遊ぶのが下手だからなぁ…人生費やすのが下手。

もっと遊びに熱中したい。

知的欲求は結構ある。

そそそ、K2は無料期間に読まなね‥