けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

今日寝起きすっげー好かった

 

点数にするなら80~90点くらい。

薬はブロチゾラム

フルニトラゼパム錠じゃない。

寝つきは朝5時30分くらい?

遅かった、遅過ぎだけど…w 寝起きはスッキリしてた。

原因は謎だな。

起きた時間は15時くらいか?結構早めだったと思う。