けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

まとめサイト巡りはある種のギャンブル行為 それを治すには?

 

昨日は久しぶりに23時に寝れた。

起きたのは17時…w

んで寝ててふと思ったのが「LogPo!2ch(ログポ2ちゃん) - 2ちゃんねるまとめブログのアンテナサイト」の見方、使い方。

これに明らかに日常生活に時間を食い過ぎてる、無理してるから正しい使い方をして無い。

無理は続かないからダメ。

ただクリックする快感だけに引っ張られて中身を見てないモノがある事に気付いた。

これは明らかに無駄な行為。

それを止めると決意した。

禅の万事休息はこういうのでも役に立つ。

ちゃんと休むのは大事。

休むと無駄な事が何か浮き出てくる。

定期的にちゃんと休息するのは、自分を更新していくのに大事だと思った。

これで空いた時間を別の事に使いたい。

まだ見てないアニメとかね…w

ガールズバンドクライは4話以降見て無いっす。

楽器も弾いてないし。

これも「LogPo!2ch(ログポ2ちゃん) - 2ちゃんねるまとめブログのアンテナサイト」の見方、使い方がおかしかったせい。

ちゃんと寝て気付けて良かった…これに気付かなかったら無駄な時間を使い続けてたし身体に高負担、高負荷がかかって体調崩すところだった。