大体外出した次の日は寝てる‥w

昨日は早く寝て（22時から24時くらい？）起きたのは19時くらい？

大体行動がターン制なんで無理したら次の日に来る。

最近夜ふかししたら胃腸に違和感が出る。

胃腸に違和感が出たら文章読めなくなる。

胃腸に違和感が出たら寝ろって事だ。

こういうのは昔無かったんだけどな…

身体が変わってきてる。

変化は気付かないうちに起こるから困る。

メモ化記録化、認知行動療法は役に立ってるな。

昨日宇土のハードオフで売ってたのはこれだな‥

www.marshallamps.jp

目盛りの刻み方が特徴的だったのを覚えてる。