医食同源 昨日食べた焼肉メニュー

今深夜に書いてるけど頭皮、胃腸の調子が好い。

多分質の良い脂、たんぱく質取れたからだと思う。

食べたのは、ロース、カルビ、レバー、タン、かな？

あと石焼ビビンバ。

久しぶりに動物性の脂、たんぱく質取った気がする。

医食同源を感じる。