けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

悩む時間、認知をどうやって問題解決能力に移行するか?

 

昼にイケベ楽器さんから専用のリンクが張られたメールが来たけど手続きが出来なかった。

それを電話して担当者の方に質問しようと思ったら別の作業にあたってると言われたが、正直不安だった。

折り返し電話するとの返事が来たのでわかりましたと言った。

専用のリンクがSOLD OUTって書かれてたので「もしかして誰か別の人に買われたんじゃないか?」っていう疑念が出た。

そこで1時間不安で悩んでたけど、何となく頭が働いて「まずは在庫がちゃんと確保されてるか?の確認だけは出来るんじゃね?」と閃きその旨をイケベさんに電話した。

そしたら別の方が出て(多分上司的な人だと思う)メールに張られたリンクが間違ってましたと教えてくれて新しいメールも送ってもらった。

そして確認したらちゃんと正常な?専用サイトが出て購入手続きが出来た。

今日の教訓は相手の対応をただ悩み待つのではなく、自分の方からどうやったら問題解決能力に移行するか?を考えた方がいいって事。

今日のはすごい勉強に成った。

楽器屋って結構癖があるところもあるんで‥w(大手でもたまにおかしい人がいてたりする。店は悪くなくてその人がおかしいって事。人間だから色々ある)

精神科医との診療で如何に自発的に動けるか?っていう課題があると指摘されてるから色々試行錯誤をしようっていう意識はある。

学生時代はそういう試行錯誤を許される環境が無かったんで…押しつけが酷かった。

次の診療で自分のゴールについて相談したいな…

正直今の自分のゴールってのがわからない。

世間が言う、結婚して子供産んで出世してマイホーム買って…とか俺はよくわからんです。

良くも悪くも他者と比較して無いから自分の立ち位置がよくわかって無い。

学生時代から社会人へスムーズに行こう出来てる人は世間体がよくわかってそうっていうイメージが僕にはある。