けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

今日はラーメン食べてすぐ寝た

 

昼に丸源ラーメン食べに行って(台湾ラーメン、餃子ご飯セット食べた)家帰ってすぐ寝た。

昼に寝て薬飲んだのは20時(フルニトラゼパム錠)、寝つけたのは覚えてない。

起きたのは夜2時かな?

これ12日に書いてます。

12日起きたのは16時くらいか?本当は12日もずっと寝る予定だったけども…

最近ラーメンが身体に合う。

普段塩気のあるモノを摂ってないからだと思う。

普段やる事って夜に集中してるから夜が疲れる。

久しぶりにサボったわ…w

今日はどこまでできるか?わからんけど普段の習慣やってみる。