けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

寝るのが怖い理由 子供の時に十分に寝れる環境じゃなかったから?

 

いつも寝つきが悪いというか薬がないと寝れないのだけれど、これは子供の時の環境のせいでそう成ってるのかも…

それか過去に起きた大病、ノロウィルス、インフルエンザ、風邪の後遺症が今起こってるか?

どれも仮説だからわからんですけど、仮説から試論、推論を立てて問題解決に促せればと思う。

今日から温かくなってきてる。

昨日は裸で布団に入った。

起きた時もそんなに寒くなかった。

もう3月かぁ…時が経つのはまことに速い。