いつからからか？夜になると胃腸が痛くなる

これはもう夜は寝ろ！っていう身体の聲なんだろうなって思う。

昨日は掛け布団がボロボロなのに気付いて中身確認したら中の羽毛が飛び出てた…w

そこから掛け布団を変えて寝た。

これからは夜9以降にやる事は全部終わらせて寝ようと思うけど、ここずーっと深夜起きてて昼夜逆転してたからなかなか難しい。

今日スマホの壁紙を初めて変えた。

背景背色ブラック。