けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

身体が栄養をとるには?

 

これは食べ物の質の他に、食べたら長い時間身体の中に食料をとどめておくってのが肝要な気がする…

食ったら寝るのが栄養確保するには効率がいい?

ただこれやったら太る、多分‥w

俺は普段からお湯、紅茶、コーヒー飲んでるから身体に食べ物が残りにくくなってる。

まぁ食っちゃ寝が一番なんだろうな。

13日に食べたカレー、ベーコンエッグチーズは精力ヤバかったもんな。

icchiku1783.hatenablog.com

ある程度の食事量も要るのか…

俺は食に関しては無関心?興味が無いんで…

栄養か毒か?に関心がある。

今日は焼肉行けた!

ベーコンエッグチーズは食べれた。

ただ排泄も早かった。

カレーは食べてない。カレーは肉肉しいカレーだったな…13日のカレー。

また行きたいっす。