けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

今日は二度寝した

 

朝起きたけど熟睡感が無くてもう一回薬飲んで寝た。

起きたのは17時くらい?

ちゃんと寝れないのはキツイ。

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