けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

張るホッカイロは寝るときに張らないほうがいい。なぜなら中身が破れて砂だらけになるから?

 

 

今日風呂に入った。

体重63.5㎏

icchiku1783.hatenablog.com

 

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1か月と1週間分ぶりに風呂に入った…ってことは…12月は1回しか風呂に入ってない!w

着替えはマメにしてたけども…

あとタオルを常に常備して身体を拭いてた。

今日は久しぶりに暖かかったな…

 

 

温かいうちに病院に行かないと…

あと先生に聞きたい事まとめておかないとな…

1か月と1週間分ぶりの風呂は…脂で体がギトギトになるかと思いきやそうでもない。

一番口にしてるのが白湯だからかなぁ…