2026-01-28 今日はトイレが大変だった…し今も大変 日常生活 治療日記 ラーメンチャーハンは食べ過ぎだったかな? 丸源ラーメンと同じくらいの量と思ったけど⊡‣ エビオスのせいか? 排泄が大変だったし、今も大変w ただ冬はねぇ…今23時39分に書いてるけど寒いわ、今!w 寒さの質が何て言うのか…言語化が困難。 食べないと持たんし。 バランスとるのが難しい… ここ数週間寒いらしいからね。