…分の面倒で精一杯。 自分を介護ってやつ。 あの、ブラウザクラッシュ！とかは注意書きで書くようにはします。 ここ見てる人でクラッシュした人はすみません…（ブラウザクラッシャー！） 僕も実験でやってみたかった…（Twitterのリンク張り移行…） 僕はてなブログとか仕組みよくわかって無いので…（ブログ以外もネットについては疎い？のかなぁ…） ちなみに電子レンジは僕使い終わった後閉めないです。 軽く開けておく。次使いやすいように。 その方が次使いやすいし、長持ちするかなぁ…と思って…

…ね… そして本題。 自分を介護シリーズ…（そんなシリーズあったっけ？） 自分のブログで検索すると数個出るな…w icchiku1783.hatenablog.com 生理現象を扱う難しさを書いてるなぁ…そそそ、難しいんだよ、生理現象を管理するのって… つい最近までずっと深夜に活動してて日中は寝てたので、生活行動が違う。 日中は活動量が増える。 自己分析すると、食べ物の食べる量が少し（かなり？）増えてる。 大きい食事を食べる回数。 前は2～4日に大きい食事1回だったのが、一日に…

…考えて無い。 今日の自分を介護シリーズ…は… 今日は寝ない方がいいかもしれない… 食事のとり方でせんべいの間食は排便する回数が増えるから、これはダメ…（いちいち身体で実験しないとわからないという…） わかっちゃいたけど、やっぱりね…っていう話。 一食を大きくとれ。 間食するなら固形物は避ける、飴、ヨーグルト、プリン、豆乳くらいかな？コーンスープも避けた方がいい…粉… 体重は71.4㎏でさっき床触ったらたゆんでたので、別のカタい場所で測ったら計測結果が変わった…70.8㎏…こう…

…記録付けとかないと…自分を介護。 次の電話診療で話さないといけないので… 一個前の記事のロスジェネの話で色々思い出して疲れた… 風呂も入らないといけないです。 生活が破綻してるもんな… 余計な事すると疲れる… 疲れるのは悪くないけど、要らない事するのはダメだ。 人生時間は有限である… いつ死ぬかもわからんし… コロナウィルスで困ったらネットに助けを求めるか？という下書き書いたけど、これは没かな？ しばらくは治療に専念？自分を介護だな… ピアノ、ギターも進んでない。 そういう気…

もう「自分を介護」ってカテゴリー作ろうかなぁ…w マジで睡眠がうまくいかない… 生理現象だからどうしようもない… とにかく寝て頭が楽になるのを待つしかない… 人並みの人生を送る？当たり前の人生？っていう言葉のハードルの高さよ…贅沢な言葉… 病気持ちはネット見ると無神経な言葉だらけだからムカつく事多いと思いますが、無視しましょ… 成仏？修行？と思って、なんとか毎日をやりくりする… 食事の時間、量、トイレ、とかあらかじめ計算？しておかないと寝る時間がズレる… 段々ズレて行く… 都…

…自分の事から始める。自分を介護するつもり？覚悟？で最初は身体から整えていく。 自分を介護するってのが適切かなぁ… 出来る事が段々削られて行ってるから…社会ではIT?化が加速して可能性が増えてるけど…増えてるんでしょうかね？ここは疑問… 社会の移り変わり？速度が早過ぎてもう流行りとかは追いきれません…w 無理！ http://www.mars.dti.ne.jp/bxm05010/teigi.pdf ↑人間の有限性は確かに…と思ふ… 介護に関しては、RPGゲームで書く所のレベル…