けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

レシートにメモ書いてて気付いた やる事リスト=願い事リスト

 

俺があーしたいこーしたいって事は願い事なんだって。

大したことは書いてない。

日常的な事を書いてる。

苫米地さん的に云うと現状維持(恒常性、ホメオスタシス、コンフォートゾーン)の範囲内の事?

でも少し無理しないと叶わないから現状維持(恒常性、ホメオスタシス、コンフォートゾーン)からズレる。

大塚ギチさん?の事務的な作業と創造的な作業で事務はやればできるから終わるって話(YouTubeの「イケダミノロックのそんな感じでおネガいします(仮) 第24回(終)」)は至言で、創造的な作業は無駄な時間、余裕のある時間が絶対に要る。

それを俺はまず作らないといけない。

無駄な時間、余裕のある時間を作るのがゴールってのも変だけど…w

ゴールっていうか目標だな。

精神科医の先生からは出来る事からやる、って何時も言われてるけど、これが何気に難しい…

睡眠薬無しじゃ寝れないから…

ヤクルト1000は効果あったけどいつも飲むわけにもいかんし…

中々出来る事って言っても難しい。

老病は遅らせることはできるけど止める事は今の所無理。

科学技術が発達すれば解決策は出るかもしれんけど政治的な理由で無理そう…

コロナウィルスとか見てたらそう思う。

大体世の中での問題が政治的な問題。

人間の欲望を扱う仕事なだけに厄介さは半端ない!w

そりゃ都市化した所は少子化するって…

とりあえずタイトルが良いこと思い付いたって箇条書きできたからよかったっす。