けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事、趣味で考えている事をまとめる。自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 

2019-01-07から1日間の記事一覧

最近の体調…筋肉の衰え?

1~3月まで気抜くと体調崩すから、マメに体調管理せな…手入れ手入れ… 今日七草の天ぷら食ったけど美味しかったです。 足腰が衰えてきている気がするのでガッツリ歩かないと駄目だ。 いや気のせいじゃない、絶対筋力落ちてる。 足腰は人生の基本だ… 生活環境…