けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる。自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

2023-04-05から1日間の記事一覧

未経験に時間を使いたい

自分が知らない事に時間を使いたい。 ここずっと同じ曲をリピートして聞いてるので、いい曲があるのに知らないまま死ぬのはもったいないと思ってきた。 インコグニート(Incognito)、KASKADE、DEEP FORESTのアルバムを聞きたいな… あとジョジョの元ネタの洋…

睡眠って本当に大事なんだな…

最近睡眠が浅いのと睡眠時間が足りてない。 【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に!睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説 www.youtube.com 【睡眠】眠れるようになることが不眠症の治癒だというのはとんでもない勘違いだという冗談みたいな…