けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる。自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

睡眠失敗した

 

今日風呂に入った。

体重68㎏

 

 

寝る前にトースト3枚食べた後に寝たら寝起きが悪くて今日は行動できなかった…

寝る前に食べたらダメって前にも書いてたのに学習せんなぁ。