昨日寝る前にヤクルト1000飲んだ

深夜1時30分に寝とこに着いたけど寝れたのはいつか？わからん…

フルニトラゼパム錠飲んで寝た。その前のヤクルト1000はブロチゾラム。

19時に起きたけどまだ眠い…

今日はもう寝ます。