36分かな？過去のブログ見たら1粒18分て書いてる… 体重は67.3㎏…血液検査まで間に合ったかな？明日だもんな… 塩おかき、せんべい系は体重が増えるし排泄に時間がかかるので、塩分欲しい時は塩昆布茶とかで代用を考える。 何事も芸事上手くなりたかったら制限…