けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる。自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

今僕の精神疾患の原因の記憶?を下書きで書いてる… music man luke 製造番号判明。

 

結構ヘビーでネガティブな内容。

書くのには時間がかかる。

よくこれを忘れてたな、と…

一回死んだような経験。

これを納得する出来で書きあげたら、心因性疼痛(昼間起きるのがキツイ、昼間起きてられない)、不眠症、病的に憶病な傾向、などが少しは落ち着くかもしれない。

かなり時間かかる。

小中高大の時期の話だから…

断片的で抽象的になる。

どこまで掘るか?

冷静に成れる様にある程度の感情の保険はかけとく。

アンカートリガー。

 

 

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