今日気圧が低いらしい。
【今日は絶対無理しない！！】
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) 2024年2月14日
今日2/15は全国的に爆弾低気圧。
これはしんどいぞ…。
毎日の寒暖差に、メンタルも体もボロボロになりやすい1日。
まずは自分を守りましょう！
頭痛や肩こり、痛み、めまい、倦怠感、喘息、メンタルの落ち込みなど体調不良も出やすいです。… pic.twitter.com/avGCWtyjtg
東洋医学では『春は常に眠い、夏はウトウト眠い、秋は疲れて眠い、冬は起きたくない』と言う。春が常に眠いのは寒暖差や低気圧で自律神経が乱れやすいから。今日はまさにそんな一日。漢方的には気血水の滞りで眠気・頭痛・倦怠感などが出やすいから「気血水巡らせドリンク」が超おすすめ。 pic.twitter.com/chbvsL8JUG
— リョータ / 薬膳起業家 (@ryota_kampo) 2024年2月15日
全国的に真っ赤(低気圧)ですね。
— タカヨシィ@漢方と養生の専門家 (@takayoshiii_Rin) 2024年2月14日
この後、一気に気圧がドーンと下がってきますが既に不調を感じている方も多いと思います。頭痛、めまい、倦怠感、そしてやる気が無くなるなどメンタルも不安定になりやすいのですが「全部あなたのせい」ではなく「全部気圧のせい」です。気圧が落ち着けば戻ります。 pic.twitter.com/ACCc23YdZJ
本日は低気圧のせいで【眠気を誘発する副交感神経】が優位になりやすくなるため、「寝過ぎ」に注意して下さい。
— TC鍼灸マッサージ院長（訪問治療）森田遼介 自律神経×東洋医学 (@harikyumorita) 2024年2月15日
寝過ぎると偏頭痛やだるさ、血行不良、腹痛などが出やすくなってしまいます。
眠いかと思いますが、睡眠はいつも通り７時間程度にとどめておき、昼寝も15〜30分程度にしておきましょう。 pic.twitter.com/F83VrEG8TD
気圧
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気圧が低かったおかげで、悟りが開けた。
それはゆっくりが極意って事。
↓これの解決策がゆっくりにする事。
悟りを開いた人の環境がどういう環境だったか？ってことを書いてる人は俺見た事無いですね（気圧、湿度、温度など）
今の世間は生活速度がネット機器のせいで早く成ってるので、それを切って遅く生活してみたら何か気づきが得れると思います。
