屍の様に寝てた…
16時間?は寝てた?
なんか最近睡眠をとりまく環境、季節、気圧、温度が変わってきてる。
温度は高いけど、寒気がある。
今灯油ストーブつけてる。
スッキリ寝れる時と嫌な寝つき方がある。
世間、社会とシンクロ、同期すると体調が悪くなる。
だから距離は離したい。
距離感の取り方が難しい。
医者に伝えたい事…
前の医者の薬、処方箋の引継ぎについて、健康な人が出来る当たり前の事が出来ないという僕の主張について、治療方針について、前の医者との最初の出会い方について、障害者手帳&障害年金手続き、コロナウィルスで余裕が無い、くらいかな?
今の病院で通院続けるか?別の病院に行くか?しばらく対話?重ねてから決めます。
1回の診療じゃわからない。
ストラテラはまだ飲みたい。
ロナセンは飲まなくてもいいと個人的には思ってる。
睡眠薬は飲み続けたい。
ギターフレーズは弾くと元気に成るフレーズと体力気力が落ちるフレーズがある。
フレーズっていうより押弦?のタッチで気持ちいいのとしんどいの、体調が良くないと弾けないフレーズがあると個人的に思う。
今日は体調良いか悪いかの指標測るのに役立つかなぁ…