けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事、趣味で考えている事をまとめる。自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 

ギターで健康診断…

 

ギターを健康診断じゃないです…

ギター弾くとその日の体調が分かる。

自分がコロナウィルスに罹患したか?と疑った日はギター弾いてて違和感がすこぶるあった。

さっきブログ書いて上げて夕飯のちゃんぽん麵が合わなかったって書いたけど、さっき軽くギター弾いたらコロナほどの違和感は無かったので、多分少し体調はいい。

ただ内臓が痛んでるかもしれないのでそこは注意。

酒タバコ女麻薬?はやらないので、体調は悪くなる要因は、運動不足、昼夜逆転、日の光を浴びない、食い過ぎ、くらいかな?

これでも大切な要因ですね…4つは。

食い過ぎは普通に人の量でも多過ぎる。

1日3食は多過ぎ。

僕は1食を少しでちょうどいい。

食が細くなった。

あとアーモンド、ナッツ類は排泄する時に身体がしんどいので食べない方がいい。

ナッツは口が寂しい時に食べがち。

ビタミンcのど飴は歯医者に色々聞くと食べるのは控えた方がいいっぽい。

歯磨きはやってるけど、意味を帳消しにする生活しとるからなぁ…

食い過ぎは滅多に無いけど、たまに身体の声を忘れて食べる時があるので注意(昨日のちゃんぽんがそれ)

 

 

 

リツイートの整理してたらこんなのが…

nazology.net

このナゾロジーってのは最近流行ってるんですかね?

LogPo!2ch(ログポ2ちゃん) は更新が無し!

何か運営さんで事故でもあったのか?もう10月は3分の1過ぎた。

おかげでただでさえ世の中の事がわからないのに更に分からなくなってる。

解散総選挙はテイクアウトする店の新聞見て知ったもんな…w

マジで世の中の事がわからん…

みんなどこで調べてるのかな?

2ch2chはおれ見ないからなぁ…

そんな時間無い(音楽関連は最近見始めた…)

 

 

 

・追記

食べ過ぎに悩んでる人は、記録化と歯磨き&歯の管理、をしてみるといいかも。

歯って大事ですからね。

歯磨きすると食欲が減る気がします。

記録化は岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットって本が詳しいか?

まぁこれ本人が失敗つってたから…しかし個人的に記録化はかなり使えると思います。

気を付けてないと個人情報ダダ洩れなるので要点だけ押さえてあとはフェイク入れりゃいい。

kaigo.homes.co.jp

www.tokyomidtown-mc.jp

www.tyojyu.or.jp

info.ninchisho.net

胃腸が痛んでる時、食べ過ぎの時の対応の手ごまをそろえておくのもいいかしれんね。

一番いいのは食べ過ぎない事だけど…

記録化するとわかるのが人間同じ過ちを繰り返してしまうって事。

お釈迦様、仏教の人間は基本ダメってのは確かにそうだなぁ…

ジーンズも座る時?立ち上がる時に膝の部分が破れてしまった…

大学か…高校?大学か?大学の時に買った安物のジーンズ(3000円)がもうボロッボロ…w

部屋着用で使ってたのでいくらボロボロになっても構わないけども。

そそそ、あとexcel のピック柴崎浩さんのモデル使ってたら塗装?表示が剥げてた…

何で?そんなに激しく弾いてないぞ?

手あぶらかな?

カードダスのキラカードみたいにせっかくカッコよかったのに…

ピックはそこまで使い回しはしないなぁ。

もう売って無いピックとかあるから粗末に扱えない。

ピック特集の本で同じ事書いてたプロの人が確かいたはず…(もう販売してないから大切に使ってるって書いてた気がする…)

今の所クレイトンのウルテム0.72か0.80がいい。

厚さが薄いの使ってる時期もあったけど曲がりっぱなしで困ったから止めたのか?

個人的に薄いピックは好きです、弾きやすいし音色も好き、だけど耐久性に難有。