内容は後日…
最近仕事、やる事リストの消化が鈍いのはなぜか?問うてみたら、もうすでにゴール達成してると満足してやらずに終わってるせいだと気付く(コレはよく在る事)
数学、算数の割り算使って満足するタイプ…
これの解決策はギャンブルでの興奮が使える。
ギャンブルする前の興奮感。
賭け事は結果が出る過程に興奮する(まぁ結果で当たったり勝ったりしたらまた興奮するけど…w そんな賭け事は俺しないからよくわからんけどもね…)
自分の行動の段階で波、バイオリズムがあるのでどこでどうなるか?観察して分析、試行錯誤してみる。
大体同じような事ばっかりやってるのがわかる…
興味関心興奮が出てくる波を観察する。
ゲームソフト買う前に選ぶ段階が一番楽しみだったりする?のと似てる?
今悩んでるギターの採譜が進まないのは、まずYouTubeで動画聞いてないのと、飯食って満足してる様な状態なので、巻き戻しして戻って忘れる。
生活のそれぞれのタスクサイズを見直さないとダメ。
今の部屋見てもわかるように散らかってる(未整理状態)
他のタスクで容量食ってる場合が多々ある。
最近睡眠不足?夜更かしばっかりしてるからよく寝れてなかった。
今日はかなり寝た…w(18時間くらい?)
【ゆっくり解説】40代50代が睡眠で悩む理由はコレ!老化と睡眠不足を加速させてしまう大切な機能とは【うわさのゆっくり解説】 356,533 回視聴 2021/11/23