けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

過去のトラウマってどうやったら治せるかね?

 

今日風呂に入った。

体重62.6㎏

 

 

 

 

過去の記憶の癒し方でこの動画は参考に成った。

養老孟司氏が【南直哉】氏との対談を終えて思うこと『老い方、死に方』第1章 自己を広げる練習(1/4)PHP研究所 

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