目標は60台…
2日に1食で今日また食べたら体重増えるけど…
ようやっとここまで来た…
意志力じゃここまで続かない…
ここ最近睡眠に何か変化が出てるけど、それを言語化するのが難しい…
精神疾患患者の宿命だ…
珍しく気持ちと身体の感じの良い夢だった…
瞑想ってこんな感じなんかね？
IQが高くなる臨場感の中にいた気がする…
幼い頃に感じた神々しい臨場感と似てる…
別世界との交信をしてる感じだった？テレパシー？
僕は意識がすごい偏るから、それを調整するために無意識が何か働いてるのかもしれない…
結論。睡眠はめっちゃ大事と言う事でした…
