今日風呂に入った。
体重60.7㎏
年末恒例の中国料理食べる会が家族であった…w
その後の体重測定だから50K台に行ってたかもね。
2週間ぶりの風呂だった。
頭皮に軽いできものが出来てて辛かったな（そんなに食べ物食べて無いし、代謝も落ちてるはずなのに…）
髪もいい加減に切りに行きたい…整髪というか…
髪整えないとボリュームが変な感じに成る（ボリュームを一定にするために自動的に抜け毛が増える）
あとデリケートゾーンがかゆかったから検索して調べたらこんなんが出た。
そりゃ風呂に入らなかったら不潔だし至極まっとうな結果だ…w
今日寝起きが最悪だった。
3時間しか寝れなかった。寝たのは7時以降。
睡眠が全て。
阿蘇に住んでた時の記憶が夢に出た。
若い時は相当に負荷の高いストレスにさらされてた。
精神を鍛えれば何事も大丈夫って言う奴はバカ。
シグルイの一度欠けた心は戻らないってのはそう。
要らん事に費やしてる時間は人生に無いのだ。
取り返しのつかないのが人生。
自慢話、昔話、説教する老害（ブログ村メンタルヘルスひきこもりアクセス数1位の自己啓発おじいちゃん）には付き合わなくていい。
ほっておくと勝手に死ぬんで…ｗ
生きづらい時代になったのはネットの要因が大きい。
キチガイに刃物でバカにネット使わせるから無駄な情報が出してくる。
ネット失くしたら一気に生きやすくなる。
自慢話、昔話、説教する老害の個人情報、属性知りたいすね。
自分の問題を他人に擦り付ける愚かさよ。
死ぬなら一人で死んで欲しい、周り巻き込むな‥w
昨日寒くて歯医者、ブックオフ行けなかった…
今日まで耐えたら明日以降は暖かくなるかな？
これは読んでおきたいっすね…
季節病、冬にかかりやすい病気ってのはあるからそこら辺予防しておきたい。
過去のブログ見返してたらいい事書いてた。
大分ピアノ弾いてないな…w
寒くてそれどころじゃない。
MONTAGE Mはどう成るんかなぁ…ソフトシンセだけ欲しいわ。
最近ギターも弾いてないっす。
ちょっと試したい事があって、下手に成る事（変化）の効能とDMN（デフォルトモードネットワーク）睡眠学習（イメージトレーニング）を強化したい。
変化とイメトレは技術力つけたいす。
脳内で楽器を弾く。
流石にソフトシンセ、ハードシンセは仕組みがわかってないのでイメトレは出来ん…
芸歴が長い事の弊害で無駄なプライドが出る居着くのと変化しなくなることがある。
掘ったら掘った分だけマイナスになる。
一方でどこかでプラスに成ってる。
中道とは真ん中を取る事じゃなくて…何だっけ？と思ってネットで調べたら無くて、Twitter見たら俺のが出てきて笑った…w どの本に書いてたんだろうか？
ひろさちやさんの本で「中道」の意味を書いたのあったけど2点の真ん中をとるのでは無く、2点から離れると書いてあって「なるほど！」となった。
— けい (@IcchikuX) 2017年5月9日
後養老さんの本で競争で1位になっても先頭に虎がいるかもしれないよ、というのも「なるほど」となった。
2人の対談本あるらしいから読んでみたい。
離れるのが大事、と。
執着しない。すると観得てくるモノが自然と出る。自然を妨げないのが肝要。
