けいのブログ

自分のTwitterで呟いた事&日常生活&治療、趣味で考えている事をまとめる(認知行動療法)自分が見る専用のメモ帳、日記みたいな使い方 基本ひきこもり

家族に血液検査について無神経な事聞かれたので、激詰めした

 

そんなに心配なら、自分で予約とって直接先生と薬剤師に聞け!つってきた。

せっかく早く寝れたはずなのに余計な時間を使ってしまった。

最近睡眠薬が効かなくなってきて不安に成ってる。

睡眠日記はつけてないから何時から3時間睡眠に成って来たのかがわからんです。

眠剤を別のに変えて様子見したい。

前にデエビゴってのを飲んだけど合わなかった。